ゆる~くカラダ引き締めたい、のんびりダイエットつぶやきブログ

40代50代のみなさんゆる~いダイエットでキレイになろう!

こんにちは♪

ゆる~く痩せるダイエットブログは今回から

『しゆログ!ゆるやせのんびりダイエット』になりました!

 

内容はそれほど変わりませぬ笑

ダイエット成功したい!

すきな服を着たい!

おいしいもの食べたい!

・・などなど

 

ダイエットが

うまくいかないお年頃ですが

それでもゆるふわに続けられそうな

ダイエット方法を試していきます!

 

ブログ主ネームも

しゆ子から

『しゆ』にチェンジ

改めてよろしくお願いいたします♪


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辛くてキツいダイエットはしたくない!

テレビのダイエット特集でやってる方法は

ほとんど続けなくちゃ結果がでないのばっかりです。

 

短期間で何キロも体重落ちませんでした。

 

それに同じもの食べ続けるのも

とてもキツい!ツライ!

 

改めて思うのは

ダイエットを続けるのって

ちょっと根性が必要だねってこと。

 

根性というか・・

キレイになりたいっていう

強い想いが必要です!

 

でもキツい運動や食事制限ばかりのダイエットは

途中でやめちゃいたくなっちゃうよね!

だってツライんだもん。

 

そういうキツい&ツライをしない

わたしもあなたもゆる~く続けられる

そんなダイエット方法を

日々実験的にためしています♪


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みんなでハッピーな気持ちになれたらいいな!

ゆる~いダイエットも

まずは1歩踏み出さしてみてね。

 

 

体重はかる。ウエストサイズはかる。

こんなことから始めるだけでもいいんですよ♪

 

これならできる!って思える

ゆる~いダイエットで

みんなでキレイに痩せて

ハッピーハッピーになれたらいいな♪

 

そのためにも

いろんなダイエット試していきます! 

 

今日も最後まで読んでくれて

ありがとうございます♪

(*´∀`*)


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